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Auteur : Go Buzz

Oxygénation hyperbare : définition, bienfaits, risques

Si Novak Djokovic et Cristiano Ronaldo ont leur propre caisson pour mieux récupérer, des centres proposent désormais des séances d’oxygénation hyperbare pour améliorer migraines, stress ou sommeil. Que peut-on vraiment en attendre ? Qu’est-ce...

C’est à vous de décider !

Les informations vous concernant sont destinées à l’envoi des newsletters afin de vous fournir ses services, des informations personnalisées et des conseils pratiques. Elles sont conservées pendant une durée de trois ans à compter...

Le Santé magazine d’avril 2021 est sorti !

Nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir. “Un bon sommeil permet d’être en meilleure forme physique et psychologique. Il nous aide notamment à mieux résister aux infections, à bien régénérer...

Comment faire pour avoir du temps pour soi ?

Il est important de prendre conscience que le temps pour soi est un besoin physiologique au même titre que le besoin de s’alimenter et de dormir. Il faut apprendre à s’en dégager et à...